这道菜主要是给孩子做的,红的,绿的,勾起孩子的食欲鸡肉嫩嫩,胡萝卜软的,黄瓜配色,呵呵~
一、鸡胸肉切1厘米丁,放点料酒、酱油、盐、鸡粉、淀粉腌10分钟。
二、胡萝卜切丁,做水,先焯,备用。黄瓜切丁,备用胡萝卜丁、黄瓜丁,大小跟鸡肉差不多大葱、姜、蒜,切末,因主要给孩子吃,所以没有准备辣椒,喜欢吃辣椒的,可以红干辣椒切圈。
三、平底锅,倒油,放葱姜蒜,爆香,放鸡肉翻炒,至变白色。
四、然后放胡萝卜丁,黄瓜丁,炒。胡萝卜事先焯了,所以不用爆炒太久。
五、放再放点盐,鸡粉,出锅!
by 心食神
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