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菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉的简介:

菠萝是现在的时令水果,便宜又美味,不仅对肠胃有好处,还具有保健美容的功效哦~~~做一道美味又养眼的菜肴犒劳一下连续加班两天的老公大人吧!

菠萝咕咾肉的用料:

菠萝咕咾肉的家常做法,怎么做菠萝咕咾肉好吃

一、菠萝切小块,用盐水浸泡一下;

二、青红椒切小块,备用;

三、五花肉切小块,这个按个人喜好。然后用鸡蛋、生抽、淀粉、盐、油腌制半小时入味;

四、之后裹一层面粉;

五、小奶锅倒入适量花生油,不需要太多,小奶锅炸东西最好了,不浪费油;

六、炸两次,第一次要中小火慢炸3分钟,第二次大火金黄色快速捞出;

七、炸完控油盛出,很酥脆呢;

八、炒菜锅烧热,不需要油,把番茄酱、生抽、白醋、汤的混合液倒入锅中烧开,加入水淀粉,开始浓稠的时候,迅速倒入青红椒片和菠萝块翻炒均匀,装盘即可。

心食神小贴士:

小奶锅炸东西比较省油,适合家庭使用!这是我在文怡老师那里看到的小窍门,大家可以借鉴!
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