一、佛手瓜洗净切稍微厚一点的片,蒜拍破切蒜粒
二、虾去头去壳,挑去虾线,清水冲净成虾仁备用
三、锅内放油烧热,放蒜粒爆出香味
四、放入虾仁快速翻炒,然后放入佛手瓜炒匀
五、加少许清汤或清水,稍微的焖一下(汤不要太多,一点足够)
六、焖至佛手瓜呈透明色,加盐调味
七、加味精和香油,翻炒均匀出锅即可
by 心食神
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