蛤蜊跟鲜虾的鲜味+南瓜的清甜+豆腐的滑嫩!!!==味蕾的享受哇~
一、南瓜切小块,蛤蜊买回来吐沙后捞出待用,虾去壳去泥线,取虾仁
二、葱取葱白切段,葱绿部分切葱花,火腿切小粒
三、放容器中,加清水,盖上保鲜膜,放微波炉加热至熟烂,也可以放蒸锅蒸熟,捣成南瓜泥待用
四、将南瓜泥倒入锅中,加适量开水稀释,放入豆腐,煮开
五、放入蛤蜊,放入葱白部分
六、再一次煮开,蛤蜊打开了都,转小火继续炖上2-3分钟后将蛤蜊挑出
七、这个时候往锅里放少许盐
八、将虾仁倒入,转大火煮开转小火炖上半分钟
九、撒上火腿粒跟葱花