一、梅肉洗净擦干,切成2厘米厚的片,用刀背拍松。
二、洋葱和姜切丝,蒜压成茸。
三、将拍松的梅肉加入盐、料酒、海鲜酱、蚝油、叉烧酱和洋葱丝,姜丝,蒜茸拌匀,装在保鲜盒里放入冰箱,腌制12小时。(或提前一晚腌上,使其入味。)
四、烤箱预热200度,将腌好的肉两面刷上蜂蜜,先烤15分钟。
五、取出肉,翻面再刷蜂蜜,继续进烤箱烤15分钟。
六、烤好取出,切片与米饭,蔬菜同吃。
by 心食神
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