干蒸紫薯

干蒸紫薯的简介：

减肥抗衰抗癌食物

干蒸紫薯的用料：

干蒸紫薯的家常做法，怎么做干蒸紫薯好吃

一、紫薯洗净，放入盘中

二、把紫薯放入已加水的高压锅内的篦子上

三、高压锅加盖，大火烧开转小火蒸20分钟

四、取出撕去外皮，直接吃或蘸白糖即可食用

心食神小贴士：

胃酸过多的人就要控制食用量，以免引起不适。