最适合女人的一碗秋季滋阴养血美颜汤
一、乌鸡斩成小块,过沸水氽烫至刚断生后捞出,滤干水分
二、将鸡肉分小块置于炖盅中,加入洋参、姜片及其它汤料,注意分配均匀
三、盅内加入清水
四、盖上盖子,放入已注水的蒸锅中
五、盖上锅盖,炖4小时以上
by 心食神
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