一、莲子洗净用温水浸泡半小时后捞出
二、放入开水锅中煮10分钟。锅中水量约占锅体积的一半,要能没过所有食材。水量要一次加入
三、百合用温水泡10分钟
四、银耳剪去黄色的根部位置,用温水泡10分钟,撕成小朵
五、在煮锅中放入泡发好的银耳,小火,煮20分钟;再放入百合,煮20分钟
六、放入枸杞,煮10分钟,关火。放入冰糖,用勺子搅动一会儿,静置至凉即可食用
by 心食神
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