一、将银耳、木耳用温水泡发,10分钟后去根掰成小朵;木瓜切成小丁
二、将处理过的银耳、木耳加水,开火,水开之后小火炖煮
三、15分钟以后加入红枣,不久就能闻到淡淡的枣香
四、40分钟以后加枸杞、冰糖、牛奶
五、50分钟以后加入木瓜丁,一个小时以后观察,待汤羹粘稠,银耳木耳软烂之后,就盛入木瓜盅内
by 心食神
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