四物煲乌鸡汤

四物煲乌鸡汤的简介：

四物汤倍受明星推崇①大S台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。②吴佩慈也许因外公是中医，吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢！③赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。

四物煲乌鸡汤的用料：

四物煲乌鸡汤的家常做法，怎么做四物煲乌鸡汤好吃

一、（一）将汤料一包装进沙袋内、扎紧袋口，投放砂锅内加入乌鸡约300克及清水适量慢火煎炖约90分钟、即可食用。

心食神小贴士：

煲汤食用量：可供2-3人食用。                                       
适合人群： 功效：女士珍品，四季咸宜，补血和血，滋润肌肤、延缓衰?希?饕?糜谥瘟朴??橹退?碌难?槭а??戮?坏鳌?
食用禁忌：斟酌，对于阴虚发热，月经过多不宜；感冒、发烧时暂停服用；孕妇慎用；未成年女性勿用（十四五岁前的女孩子）
食用禁忌：斟酌，对于阴虚发热，月经过多不宜；感冒、发烧时暂停服用；孕妇慎用；未成年女性勿用（十四五岁前的女孩子）