一、将五花肉冷水放入锅中煮，水开后撇去血沫在开2分钟左右关火
二、趁热用刀将肉皮上的杂物刮干净后，切成2.5厘米左右的正方形块
三、蒜切片，干红椒切段
四、锅入少量猪油，加入干红椒、蒜片炒香
五、倒入切好的肉块翻炒，炒得肉皮变成粉红的颜色为最佳
六、另锅入少许猪油开始炒白糖，注意控制火候，小火慢熬化开
七、迅速将爆香的肉块加入，迅速翻炒上色
八、入生抽、料酒、盐后倒入高汤，烧开后改中小火炖
九、大概炖1小时左右后汤汁慢慢收干，油脂析出很多，再用筷子戳一戳肉看熟了没有，关火前淋上蜂蜜，加上鸡精。最后小白菜在开水中滴点油焯一下，肉装盘后围边
