喜欢晚上喝奶,喜欢吃红薯,可是冬天喝奶好冷呀~所以把牛奶和红薯一起煮热真是营养好吃美味呀~哈哈
一、把红薯洗净切小块
二、锅里加少量水煮开,然后放入红薯,水刚好没了红薯就行,不要太多水,不然红薯味道会太淡。
三、在红薯快要煮熟时加入纯牛奶和,视红薯分量加,奶多一点奶香就更浓。然后等奶也煮开后加入蜜枣。
四、放入蜜枣后几分钟即可出锅了,可加一点白糖或蜂蜜,增加甜味。
by 心食神
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