灵芝蜂蜜银耳茶

灵芝蜂蜜银耳茶的简介：

灵芝的作用主要是增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，保肝护肝，促进睡眠等。银耳有补脾开胃、益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。两者的药性都属平和，是非常适合春天饮用的[愉快]~~

灵芝蜂蜜银耳茶的用料：

灵芝蜂蜜银耳茶的家常做法，怎么做灵芝蜂蜜银耳茶好吃

一、做法简单，锅内放足够的清水，将银耳和灵芝放入煮四十分钟以上，将银耳的胶质煮出来，稍微放温之后加入蜂蜜即可饮用

心食神小贴士：

注：手术前、后一周内不可饮用，大出血的病人也不可饮用