连皮连籽一起生榨的冬瓜汁据说有美容抗氧化减肥的作用,夏天喝还消暑为啥要连皮呢,因为抗氧化的有效成分基本上都在里面捏貌似单喝冬瓜汁味道不太好,加一点糖浆或蜂蜜,再挤点柠檬汁进去就好了
一、用盐搓洗冬瓜皮,然后用水冲洗干净,将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块,挤入柠檬汁,加水和糖浆用搅拌机打碎即可
by 心食神
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