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绿豆莲子薏米粥

绿豆莲子薏米粥的用料:

绿豆莲子薏米粥的家常做法,怎么做绿豆莲子薏米粥好吃

一、将薏米摊开,挑去黑仁及杂质

二、绿豆挑去坏豆和杂质

三、莲子逐颗检查、去芯

四、三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上

五、将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米

六、cm

七、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用

心食神小贴士:

一、薏米比较硬,最好提前浸泡;
二、莲子要保证无芯,否则会苦;
3.调入蜂蜜口感更好,不喜欢可以不加。
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