苹果酸奶饮

苹果酸奶饮的简介：

“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素等多种营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。

苹果酸奶饮的用料：

苹果酸奶饮的家常做法，怎么做苹果酸奶饮好吃

一、苹果去皮去核后切小块与其他材料放入果汁机中搅打30秒