菠萝汁适合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止泻。女性常吃菠萝可以使皮肤光滑滋润。
一、食材:菠萝。
二、菠萝洗净,切片,放在盐水中浸泡30分钟,捞起。
三、放入豆浆机中。
四、倒入适量的冷开水。
五、盖盖,通电,选择【果汁】,按【启动】,揭盖。
六、倒入杯子里,即可食用。
by 心食神
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