一、用冷水将木耳和金针菜分别泡发后洗净,木耳撕成片,黄花切成段
二、黄瓜、胡萝卜分别切成菱形片,葱切成葱花备用
三、将鸡胸肉切成薄片,用胡椒粉、1茶匙生抽和淀粉抓拌一下,腌制5分钟
四、鸡蛋打散,加入少许盐、1茶匙清水和葱花打匀
五、锅烧热后倒入油,大火加热,倒入蛋液,用锅铲快速划散,炒好后盛出
六、锅中再倒入油,油热后倒入肉片炒至变色
七、放入胡萝卜、木耳和金针菜翻炒,调入生抽,盐,糖和少许水,继续炒2分钟
八、将炒好的鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,水淀粉勾芡,淋入香油即可
by 心食神
2013年10月16日 ┊ 阅读:173次
2014年10月19日 ┊ 阅读:71次
2013年04月27日 ┊ 阅读:158次
2013年12月29日 ┊ 阅读:162次
2013年09月08日 ┊ 阅读:146次
2013年12月03日 ┊ 阅读:91次
2013年09月20日 ┊ 阅读:164次
2013年08月08日 ┊ 阅读:166次