腊肠西蓝花

腊肠西蓝花的用料：

腊肠西蓝花的家常做法，怎么做腊肠西蓝花好吃

一、腊肠切片

二、蒜剁末

三、西兰花掰成小朵

四、入开水锅中焯20秒

五、捞出后过冷水

六、热锅放油，放入腊肠

七、炒出油后加入蒜末炒出香味

八、然后加入焯好的西兰花

九、翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅