长期一个人吃饭,习惯了“乱炖”“乱拌“的做法,把自己喜欢的蔬菜都放到一起^^方便,省时又营养。大家一起来试一下把
一、洋葱切丝。土豆,胡萝卜切小块。花菜洗干净
二、锅内放少许油,放入洋葱,转小火翻炒一下,炒出香味
三、放入土豆,胡萝卜,水。炖煮至4~5分钟。
四、放入肉,调味料。拌炒均匀。盖锅盖小火炖8~10分钟
五、放入花菜继续炖3~5分钟。
六、打开锅盖,转大火,收干汤汁即可出锅。
by 心食神
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