圣女火龙果酸奶沙拉

圣女火龙果酸奶沙拉的简介：

因为想减肥，晚餐直接食用了这道菜。火龙果本身就是瘦身水果，糖分少，可溶性粗纤维多，圣女果还有美容的作用，用酸奶替代沙拉，就不用担心会产生太高的热量啦。酸奶，我选的是紫米酸奶，这样味道更有层次。

圣女火龙果酸奶沙拉的用料：

圣女火龙果酸奶沙拉的家常做法，怎么做圣女火龙果酸奶沙拉好吃

一、把火龙果去皮后切成小块

二、圣女果对半切

三、火龙果和圣女果混合

四、浇上美味的紫米酸奶，大功造成。

心食神小贴士：

酸奶可以选用自己喜欢的口味，如果担心普通酸奶容易发胖，可以选用低脂酸奶，如果喜欢各种水果或者粗粮口味，一样可以随意添加。