一、锅上中火,放入橄榄油和黄油
二、待黄油化开,放下做好的或者是市售的西红柿酱
三、倒入白葡萄酒,保持中火开着盖略煮,让葡萄酒挥发掉酒性
四、放入干红辣椒一点点
五、放入切细的蒜末
六、啰嗦:如果喜欢蒜味很重的话就在放了油和黄油之后先放蒜末炒出香味。现在才放不会有那么重的蒜味,只有风味上的提升。)
七、先放入虾,扇贝和鱿鱼脚略煮约3分钟
八、然后再放进鱿鱼段,关火盖盖,借着余热焖上30秒
九、最后摆好装盘,配上新鲜柠檬,放上一片法棍即可
by 心食神
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