番茄炒蛋

番茄炒蛋的简介：

番茄炒蛋，很多人喜欢吃，可是外面的皮大多都是不喜欢吃，特别的孩子，怎么给番茄扒皮呢？？一分钟，真的只要一分钟，而且低碳环保。

番茄炒蛋的用料：

番茄炒蛋的家常做法，怎么做番茄炒蛋好吃

一、用小勺子，轻轻的再番茄外皮上均匀的刮一遍。把外皮和果肉之间给刮松

二、刮过的番茄，在果皮上开个小口，轻轻一撕，整个果皮就揭下来了。看多光滑。

三、准备打鸡蛋的碗里放点盐。

四、放一勺水，把盐化开。打入鸡蛋。把鸡蛋打散。

五、锅中倒油，等油热后倒入打散的鸡蛋液。翻炒，熟了盛出来待用。

六、锅里留少一点油，倒入切好的番茄翻炒，加少许盐，加炒熟的鸡蛋，翻炒。番茄生的也能吃，稍微炒炒就能出锅了

心食神小贴士：

选番茄最好选番茄蒂部也是均匀的红色的，而不是别的地方很红，可是蒂部一圈还是青的。也不要选上面有小突起的那种，那个小突起是点了激素的标志。要选圆圆的光滑的，没有奇怪疤痕，突起的。