皮肤喜欢的桃胶炖银耳只要不外出,我基本每周都会给自己做一次桃胶炖银耳喝,这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。这款糖水算是对自己的犒赏吧。
一、桃胶要用清水浸泡十个小时以上,直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发
二、泡发的桃胶,清澈透明。用手把桃胶捏碎些
三、泡发的银耳去蒂,切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间
四、把切碎的银耳在锅中先煮40分钟,煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶
五、下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖,煮融后就可以关火享用了