猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
一、猪肚剪开,用面粉反复揉搓表面和内部,剪去白油,用清水将猪肚洗净,用盐再反复揉搓表面和内部,冲洗干净
二、葱姜切段、红椒切丝
三、将猪肚放在凉水锅内
四、煮沸后捞出猪肚倒掉水
五、另取一锅做上清水,开锅后,放上猪肚
六、猪肚加清水烧开后,加酒、葱、香料等和姜烧开
七、放入盐绍酒、点少许醋可以祛除臭味
八、烧开后盖上盖继续烧30分钟
九、加入少许生抽调味
十、再加入胡椒粉和少许白糖调味
十一、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉
十二、将捞出的猪肚晾凉后切丝待用
十三、将切好的红椒丝放入装有肚丝的碗中
十四、放入生抽和红油
十五、加少许盐、糖、香油、胡椒粉、蒜茸拌匀
十六、最后撒上香葱末和熟芝麻即可盛盘