养身就喝汤。饭前一碗汤,养身
一、排骨切块,用水煮一下去除血水
二、锅里烧水,放入生姜,葱挽结放入锅里
三、放入排骨
四、大火烧开,转小火炖。
五、冬瓜切块,加入冬瓜。
六、注意要用勺子打捞泡泡。这样汤才清
七、盖上锅盖顿个一个小时左右,就完美了
八、中途记得加盐,适量哦
by 心食神
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