山楂消脂粥

山楂消脂粥的用料：

山楂消脂粥的家常做法，怎么做山楂消脂粥好吃

一、山楂洗净后，备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份

二、锅中倒入12杯清水，大火煮开后倒入山楂

三、煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，继续用中小火煮1小时，最后加入冰糖调味即可

心食神小贴士：

用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没有QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。
山楂中富含的营养成份，能增加胃中的酵素，对胃中的油腻食物，脂肪具有较强的消化作用，是减肥消脂的好帮手哦～～