首页
菜谱
食材
菜单

山楂消脂粥

山楂消脂粥的用料:

山楂消脂粥的家常做法,怎么做山楂消脂粥好吃

一、山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份

二、锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂

三、煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可

心食神小贴士:

用大米代替糯米煮粥,口感会比较软,没有QQ的感觉,但是对消化功能不好的人而言,还是选择大米好了。
山楂中富含的营养成份,能增加胃中的酵素,对胃中的油腻食物,脂肪具有较强的消化作用,是减肥消脂的好帮手哦~~
你可能喜欢的