菌菇是好东西,每天吃点是好的,配上肉片荤素搭配很不错的
一、杏鲍菇、里脊肉切片,青椒切小块
二、里脊肉加盐、料酒、蛋清、生粉腌制上浆(嫌麻烦蛋清可以选择不加)
三、热锅后倒油,待油热后放入里脊肉划散后盛出
四、青椒和杏鲍菇下锅翻炒,待有些瘪了就可以下肉片,放盐调味,如果杏鲍菇翻炒时没有很熟可以加一些热水焖煮一会
五、出锅前撒些黑胡椒翻几下即可
by 心食神
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