一、羊排洗干净。用料酒,盐,花椒粉,黑胡椒,孜然,辣椒粉和姜片腌2个小时。烤箱预热220度。
二、平底锅倒一点点食用油。
三、羊排放进去中火两面煎至金黄。
四、羊排盛出,放入烤箱。烤10分钟左右。
五、取出切开看一下,中间如果是稍带一点粉红色就可以了。
by 心食神
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