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碧绿双瓜瘦身水

碧绿双瓜瘦身水的用料:

碧绿双瓜瘦身水的家常做法,怎么做碧绿双瓜瘦身水好吃

一、乳黄瓜洗净切块

二、苦瓜对半剖开,去掉内瓤,把内壁白色尽量去除干净,洗净切小块

三、把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机,加入雪碧打匀

四、打好的双瓜汁滤渣,加入蜂蜜,入冰箱冷藏室冰镇后即可

心食神小贴士:

一、步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净,苦味会越轻。
二、因为有苦瓜的加入,这款双瓜水口味偏苦,但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好,增加蜂蜜的用量。
三、冰镇后口感比直接饮用要好很多,所以这一步不建议省略。
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