红豆薏米都是祛湿祛水肿的佳品!两者和大米一起煮成粥,低脂又清爽,是最适合夏天食用啦!!!
一、把提前浸泡好的红豆和薏米放入锅中煮烂
二、然后加入大米,继续熬制
三、直至大米烂熟,粥香飘散
四、关火晾凉,即食
by 心食神
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