胡萝卜青菜饭卷

胡萝卜青菜饭卷的简介：

这道“胡萝卜青菜饭卷”针对不太爱吃青菜，但又不是完全抗拒的人。

胡萝卜青菜饭卷的用料：

胡萝卜青菜饭卷的家常做法，怎么做胡萝卜青菜饭卷好吃

一、将所有材料清洗干净，将青菜胡萝卜洋葱和肉切成末备用，将鸡蛋打成蛋液

二、将锅烧热，倒入，下入洋葱翻炒

三、然后倒入肉末，翻炒，撒点料酒，继续翻炒

四、加入胡萝卜翻炒

五、加入米饭翻炒

六、加入鸡蛋翻炒

七、最后加入切碎的青菜末翻炒

八、最后撒点盐，炒匀出锅

九、将寿司帘铺在案板上，在寿司帘上铺上一层保鲜膜，在保鲜膜上铺上一层紫菜

十、在紫菜上均匀的铺上青菜蛋炒饭

十一、然后卷起来，收口朝下放

十二、切段即可食用

心食神小贴士：

一、如果孩子很不爱吃青菜的话，青菜一定要切的很细很细，以免孩子
挑的出来；
二、炒饭要略凉后再放到紫菜上去包；
三、可以不用紫菜卷，这里只是为了造型好看，诱惑孩子，才多这一步
骤的，其实可以直接盛在碗里吃青菜蛋炒饭。