红糖核桃饼干的两个主要元素——红糖和核桃,前者属于滋补佳品,而后者中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。因此,说它是男女老少皆宜的小点心丝毫没有言过其实。
一、核桃仁切成小块,备用(核桃仁无须提前烘烤)
二、黄油切小块,室温软化
三、加入红糖,用电动打蛋器搅打均匀
四、分次加入全蛋液,打发,呈均匀的奶油糊
五、筛入粉类
六、用橡皮刮刀拌匀
七、再加入核桃仁,用手抓成均匀的面团
八、将面团整形成4cm见方的长条状,包裹保鲜膜,于冰箱中冷藏两个小时(或冷冻40分钟)
九、用利刀切割成厚约1cm的方形片状
十、将饼干胚摆入烤盘中
十一、烤箱预热,170度,中层,上下火,25分钟,熄火后利用余温继续焖10分钟
十二、放凉,即可