西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果的简介：

吃菜也能美容哦——西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果的用料：

西芹百合炒腰果的家常做法，怎么做西芹百合炒腰果好吃

一、百合切去头尾分开数瓣，西芹切丁，红椒切片

二、锅内下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉（一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.）

三、将油倒出一半，剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟

四、放入百合和红椒，盐，砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出

心食神小贴士：

每天吃点坚果,可以补脑，养血，补肾，健脾，网上说还有美容作用呢。