这是我第一吃到除重口味的宫保鸡丁外最好吃的鸡胸,没想到不用很多调料也能把食之无味的鸡胸肉做成多汁的美味,而且方法还是用最最省事,最最低热量的——蒸!
一、将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合
二、鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状
三、将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒
四、有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧
五、放入蒸锅中蒸15-18分钟即可
六、蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌
by 心食神
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