这道菜很省事淹制过后煎一下就可以端上餐桌了,省时省力呢。
一、洋葱切丝、大蒜切片后混合红酒、黑胡椒、孜然、淀粉、盐、酱油搅拌均匀
二、把洗干净的羊排放进做发1里淹制3到4个小时侯取出,沥干汁水
三、锅内倒入1茶匙橄榄油加热后转小火,把控干汁水的羊排放进锅内双面煎制8分熟后出锅撒上孜燃粉和黑胡椒粉即可食用
by 心食神
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