首页
菜谱
食材
菜单

莲藕花生猪蹄汤

莲藕花生猪蹄汤的用料:

莲藕花生猪蹄汤的家常做法,怎么做莲藕花生猪蹄汤好吃

一、莲藕去皮,洗净切成块

二、猪蹄去毛,切成小块(一般买的时候就请店家切成块了)

三、将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内,加水

四、盖上汤锅盖,大火煮开

五、煮开后,用汤勺把浮沫撇去

六、盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可

心食神小贴士:

一、不喜油腻的话可以把上面的一层油撇掉,喝起来就不会感觉油腻了。
二、习惯煲汤肉类焯水的筒子们,可以把猪蹄放开水里焯一下水,再用夹子把猪蹄的毛夹掉。
三、煮猪蹄时,加一小勺醋,不仅能使骨头中的胶质分解出钙和磷,提高其营养价值,而且猪蹄中的蛋白质也便于人体吸收。
你可能喜欢的