很多人都有每天喝豆浆的习惯,可以把枸杞加在豆浆里,不但营养丰富,还使味道单一的豆浆更加美味,自然的清甜,淡淡的红色,看着就喜欢。养生就在一点一滴的细节里。
一、黄豆加水泡发,挑出不好的豆子扔掉
二、把豆子倒入豆浆机中
三、枸杞用水洗净,提前泡一下也行
四、往豆浆机中倒入足量的水
五、盖好盖子,选择相应的程序,20分钟后,过滤一下渣滓,枸杞豆浆就做好了
by 心食神
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