一、将鸡肉清洗干净,切成6厘米长,2厘米宽的条
二、蒜压成茸,姜切成末
三、将所有调味料放入碗内,搅拌均匀成腌料汁
四、切好的鸡肉条放入大碗,倒入腌料汁搅拌,均匀地裹上腌料汁,冷藏4小时以上
五、烤箱预热200度,将腌好的鸡肉条平铺在锡纸上,烤10分钟,翻面刷蜂蜜,再烤10分钟即可
by 心食神
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