减肥吃的食物来着........
一、按照水、盐、糖、粉、酵母的顺序放入面包机选择揉面程序揉到面团出膜的扩展状态(糖、盐各方面包机一角酵母放在面粉上)
二、盖好放在温暖的地方发酵至两倍大后分三份滚圆排气十分钟
三、擀成长条形卷起二次发酵到2倍大发酵好后在表面筛上少许面粉表面剪几道口子
四、烤箱预热200度中层20分钟
by 心食神
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