现在基本上每天早晨吃自己做的面包喝自家现磨的各种豆浆、米浆周日喝的糙米南瓜子浆周一喝大麦松仁米浆今天喝这个简单的红豆豆浆红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合所以女人啊，孩子哈特别适合吃红豆夏天的时候，我会煮红豆+绿豆汤给女儿喝我发现依依特别爱吃红豆沙这个红豆豆浆嘛，也还喜欢啦
一、取适量红豆，提前一夜浸泡
二、将红豆放入豆浆机，加适量清水，按“全豆”键
