猪肘烧板栗的简介:
先锅里下油,4成热的时候,放入葱姜蒜慢慢小火煸香,倒入处理好后的猪肘,文火慢炒,接着倒入醋,老抽翻炒,3分钟左右倒入开水炖1小时,倒入萝卜起锅前20分钟倒入板栗,最后放入蒜苗起锅
猪肘烧板栗的用料:
猪肘烧板栗的家常做法,怎么做猪肘烧板栗好吃
一、板栗
二、蒸好后的板栗
三、处理好后的板栗待用
四、猪肘去毛、去味
五、用水焯过2次的猪肘待用
六、成品
心食神小贴士:
板栗是落叶乔木。板栗的果实——栗子,含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪和糖分等,营养价值很高,是受人喜爱的干果。栗子味甜好 吃,生食、炒食、煮食、烹调菜肴均宜。糖炒栗子、栗子烧鸡、栗子烧肉
栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。
金秋板栗健肾补脾、板栗一次吃得太多会伤脾胃(10左右即可)
牛肉和栗子不能一起吃,会引起呕吐 (这些知识都是摘抄下来的)