天气转凉,除了吃火锅,涮肉,最喜欢去黄记煌吃三汁焖锅了,一直感觉味道不错。经常吃的是鲶鱼锅。周日,突然又想吃了,因为下雨懒得出去,可是又想吃,就结合家有的食材和配料,便有了今天这道美味的焖锅。我感觉里面的大蒜、红薯(地瓜)、土豆比鸡翅还美味,这些蔬菜吸收了酱汁及鸡肉的味道,特别是加了黄油,味道更加丰富。在这阴雨绵绵的秋季,来这样一大锅全家人吃的美美的。吃完以后锅内剩下底料加汤后还可以涮土豆、豆皮、青菜、面筋、泡饼等,非常入味。
一、鸡翅清洗干净,用盐、生姜、洋葱、胡椒粉、料酒抓匀腌制30分钟
二、各种蔬菜洗净。土豆、胡萝卜、红薯去皮切滚刀块。洋葱切块,青黄椒去蒂和籽切块
三、大蒜去皮剥成蒜瓣,生姜切片、洋葱切丝
四、把甜面酱、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生抽放入碗中。用勺子搅拌均匀成酱料
五、锅置火上,放入植物油和黄油,烧至5成热
六、放入洋葱、生姜、蒜瓣炒出香味
七、再放入胡萝卜、土豆、红薯块略炒
八、然后把腌制入味的鸡翅摆入锅内,腌制的调味料也一并放入。锅内加入半小碗水
九、然后把调好的酱汁倒入锅内,用铲子在鸡翅上面抹匀
十、搞好锅盖,大火烧转小火焖煮20分钟
十一、最后放入青黄椒片翻炒均匀即可出锅