此糖水滋润五脏,清肺护肤,美颜明目,做法亦相当简易!
一、把去皮的木瓜切成麻将大小,雪耳撕小朵,杞子洗净,一同放入炖盅
二、[注意]注入开水,盖上盖子放入煮开水的锅中炖约45分钟即可
三、吃时放冰糖,有些人喜欢先放进去一起炖,亦可!用煲的也可以,但炖的效果好一些
by 心食神
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