今天上的这顿早餐,一杯豆浆、一个苹果和香蕉鸡蛋煎饼,只需五分钟,就可以帮助你提神醒脑,充满活力,高效率的工作学习。
一、香蕉去皮,切片
二、面粉放入碗中,把鸡蛋打入面粉碗中,倒入适量的牛奶,搅拌
三、我看搅不匀就和香蕉片,一起放搅拌机,搅打成糊
四、平底锅置火上,烧热
五、刷一层油,把面糊倒入锅中,迅速转动锅体,把面糊平铺在锅底,煎至两面金黄即可
by 心食神
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