鲜榨果蔬汁

鲜榨果蔬汁的用料：

鲜榨果蔬汁的家常做法，怎么做鲜榨果蔬汁好吃

一、柚子果肉去除筋膜；苹果洗净切成块；香蕉去皮切成小段；菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸

二、将所有蔬果放入搅拌机里，加入1杯纯净水，搅打至均匀即可

心食神小贴士：

推荐几组蔬果搭配：胡萝卜&苹果    荸荠&柚子    莲藕&水晶梨