紫薯添加到馒头里，既健康又好看！
一、A：紫薯1根去皮切粒微波炉高火转三分钟，拿擀面杖捣成泥
二、B：低粉我用100ml的量勺窑4满勺牛奶刚好一盒230多ml的屋型牛奶糖100g左右酵母10g这些都是大概的量，水不要一次性加完，慢慢加，感觉硬度合适就行了
三、A和B揉成光滑面团，发酵至两倍大，取出，加入一小撮干粉再次揉成光滑状态，滚圆
四、做馒头的就可以搓成长条刀切，做包子的就揪成剂子包馅
五、然后垫上烘焙纸（利器啊！！！）放温暖潮湿的地方再醒个十来分钟然后就可以上锅蒸了，大火蒸十五分钟，关火后闷五分钟再揭盖
六、好啦！开吃
