寒冷的雪天之后,在家做了很多菜。。。有泰式绿咖喱鸡肉杂蔬、腐竹蔬菜炒肉、黑豆浆山药菌菇薏米粥。。。然后暖暖的吃饭。。。美食于寒冬是最好的馈赠。。。之后,搭配甜甜的草莓和原产于智利的沃林蓝莓。。。营养满点。。。
一、腐竹泡水2?3小时,切小段,木耳泡发后切死,其他材料也一起切丝,备用。
二、锅中放油烧热,放入姜蒜爆香。
三、放入肉丝,洋葱和香菇,炒至半熟。
四、接着放入腐竹,胡萝卜和木耳。放入适量酱油,料酒,蘑菇精,鱼露,椒盐,虾酱和麻油,翻炒入味。
五、最后放入青椒煸炒片刻即可起锅装盘。
by 心食神
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