一、将煮好的鸡腿肉撕小块
二、蒜切碎
三、西兰花切小块焯水
四、炒锅少油加热,放入一勺香辣鱼酱
五、放入切好的蒜
六、将鱼酱和蒜炒香
七、放入鸡肉翻炒
八、放入西兰花翻炒
九、撒入少许盐
十、撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可
by 心食神
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