西芹百合炒腰果

西芹百合炒腰果的简介：

我喜欢吃百合,而老公就特爱吃腰果,所以我常喜欢做的一道菜就是:西芹百合炒腰果。这道菜营养丰富,特别是女性朋友更要多吃,菜肴中的西芹、百合、腰果都是养颜美容的佳品,腰果的酥脆,搭配百合的爽、西芹的香、胡萝卜的甜，口感清爽宜口,在深秋时节,绝对是对抗秋燥的一道佳肴!而且，制作起来超级简单，5分钟的就烹炒，就可以上桌了，厨房新手们不要错过哈！

西芹百合炒腰果的用料：

西芹百合炒腰果的家常做法，怎么做西芹百合炒腰果好吃

一、将鲜百合洗净，切去头尾，分成瓣

二、胡萝卜去皮切成簿片，西芹切小块

三、锅内倒入2大匙玉米油，再放入腰果小火炸至酥脆，捞出

四、锅内留一半的油，倒入胡萝卜、西芹，大火翻炒1分钟左右

五、再倒入百合，加盐、糖，大火翻炒1分钟

六、关火，再倒入腰果拌匀即可

心食神小贴士：

一、炸腰果时一定要冷油、小火，一边炸一边翻动。
二、炒的时候要大火快速翻炒，不要炒得太长时间，因为都是可以生吃的食材。